在《辐射4》中，玩家在开始游戏后可以通过以下步骤来遇到并应对蟑螂：
避难所出来后的调整
避难所出来后，首先调整为10耐力，5运。这样在到达屁股山庄时，会遇到白痴学者，并且能够轻松应对那里的蟑螂和苍蝇。
屁股山庄的蟑螂和苍蝇
在屁股山庄，打掉蟑螂和苍蝇，并开始梅花桩大法，可以顺利到达11级以上。11级后，建议加点感知到3，步枪、潜行、忍者，核心技能选择潜狙。留一点技能点，拿感知娃娃后给开锁。
康镇下水道
前往康镇下水道，打死3个蟑螂后左拐拿书拿箱子，一般这里能出把狙击枪。拿到枪后，清理康镇外围的掠夺者，触发垃圾卡拉。卡拉这里有个存档点，打死3个掠夺者，扒光卖掉，可以得到200瓶盖。注意不要回屁股山庄激活小黑的马桶任务。
阳光合作社
前往阳光合作社，拿到肉书。记得搜刮康镇，一般能拿到加魅力的帽子、眼镜盒衣服，这样能加4点魅力，手动把魅力点到4。然后激活圣骑士丹斯任务，这个地方蹲着，僵尸打不到你，全程酱油跟着丹斯任务，刷出2500+的电池核心。
81号避难所
前往81号避难所，靠着河边走，一般不遇怪。在81号门口存档，刷脸直接进去，买了监管人就可以闪了。顺路走钻石城只遇到一波怪和2地雷，潜行直接过去。一般到这里14级。
尼克任务
接尼克任务，如果怕死的话可以用记者带着你刷下去。嘴炮过BOSS。这里提供一种战术：走无限负重的路子，附带潜狙流的战力。基本不开V，手残党打不准要三思。力量6，等级30，可以点出善背4级，免疫负重残废。AP条可以正常跑（非冲刺），耐力21，无限耐力。
通过以上步骤，玩家可以在游戏初期有效地遇到并应对蟑螂，同时提升自己的角色能力和装备。
