在《辐射4》中，调整负重的方法主要有以下几种：
通过角色属性调整
基础负重公式是 200 + 力量 * 10。但需要注意的是，在生存模式下，负重是 75 + 力量 * 10，并且很多物品的重量算法有所不同。
使用控制台命令
可以通过打开控制台（在PC版游戏中按键盘上的“~”键）并输入命令 `player.setavcarryweight 99999` 将负重调至99999，这个数值在游戏中是默认无法达到的。
通过装备和技能调整
例如，铁背技能加50，孤独流浪者二级技能加100，buffout等药水最大提高2力量，带口袋后缀的护甲配件每件加5负重，带深口袋后缀的装甲配件每件加10负重，胸甲配件加负重数字翻倍，分别是10负重和20负重。动力甲腿部装甲有微调后缀的，每条腿加50负重，理论上主角最大负重可以达到905。
建议
对于新手玩家：建议初始负重加到5点，这样可以避免在探索过程中因为负重不足而频繁扔东西的困扰。
对于需要大量携带物品的玩家：可以通过控制台命令将负重调整到99999，但请注意这可能会影响游戏性能。
对于追求极致负重的玩家：可以通过上述装备和技能调整的方法，逐步增加负重，但需要权衡负重与游戏性能的关系。
希望这些信息对你有所帮助!
